在采访何若梅时，她说：“帮助别人是自发的主动的，是一种不求回报的行为。做志愿者去帮助别人有时候会遭到误解，甚至嘲讽。放平心态，怀着责任心和使命感去帮助别人，从中体现到自身价值。正如英国作家狄更斯所说‘世界上能为别人减轻负担的人都不是庸庸碌碌之徒’。”勿以恶小而为之，勿以善小而不为。一燕不成春，独木不成林，一人之力渺如水滴，千万汇聚便为江海。小小水滴，力可穿石，星星之火，足以燎原。报之以微笑，与人以方便，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。      何若梅回忆说：“2014年8月份，我从地铁站一出来就走进了光谷献血站。在那里我得知了自己的血型并捐献了400毫升血液。后来得知其中有200毫升送往了湖北省中医院，另外的被送往了武汉武警医院。得知它们发挥了作用，我感到很欣慰。2014年11月份，在期末考试前两天。我接到了光谷献血中心的电话，称有位白血病患者在治疗途中急需AB型的血小板。我当天下午便赶往了献血中心捐献了血小板。我通过自己的行动和付出为别人带来便利和快乐，这就是值得的。”尽己之所能，行善助人，让这世界增添一份欢声笑语，减去一份悲伤无助。有人说：“助人是一种幸福，它给人以温馨与喜悦。是最真挚的心灵体验将永远温暖着你的心”。无私奉献是一种高尚的美，而一个名族就是用这种美构建而成，一个民族如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的名族。       有一次何若梅和室友骑行春游时，看到一个小女孩在路边哭，网上传闻有歹徒用小女孩做诱饵，看到小女孩哭的那么伤心何若梅知道这个小女孩是真的迷路了， 几经周折把小女孩送回了家。何若梅说这是一件举手之劳的小事。何若梅的这个善举对于小女孩的家人来说却意义重大。为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。你会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。在人生的旅途中，每个人的生活都离不开别人的帮助。因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立的存在。但在接受别人帮助的同时，我们一定要学会帮助别人。